O poder da água é quase ilimitado e há séculos que é utilizado para beneficiar a saúde. A hidroginástica é disso exemplo e é indicada para problemas como artroses, artrites, lombalgias, hérnias discais, fibromialgia ou deficiente mobilidade. A prática da hidroginástica é adaptável a diferentes objetivos e indicada para pessoas de todas as idades e condições físicas. É um dos desportos mais completos e, além de aliar a diversão na piscina com o exercício físico, tem o melhor que uma … Continue a ler Hidroginástica: o poder da água